Aprende a cuidarte a través de tus sentidos
Toma consciencia sobre la importancia de cuidarse a uno mismo
Cuidar los 5 sentidos, tus mejores aliados
Cuidar de todos y cada uno de nuestros sentidos es determinante para lograr una buena salud mental. Adéntrate en este fascinante recorrido por el poder que la vista, el olfato, el gusto o el tacto, pueden tener en nosotros ¡No estarás sólo! Lo haremos siempre junto a colaboradores muy especiales.
Inspírate
De la mano de perfiles especialistas y talentos amigos, hablaremos sin tapujos de lo importante que es para ellos la salud mental y de las barreras y logros que enfrentan en su día a día para alcanzarla.
¿Qué les inspira para cuidarse? ¿Cómo tratan de convertir sus bloqueos en oportunidades? ¿Cuándo piden ayuda? Sobre todo esto y la importancia de saber parar hablamos con figuras muy relevantes en el ámbito del deporte, la alimentación o la ilustración.
Hazlo
Nos ponemos manos a la obra para demostrarte cómo trabajar nuestros sentidos de una forma muy especial y beneficiosa para cuidarte por dentro y por fuera.
Pondremos a tu disposición una amplia variedad de recursos para lograrlo: imágenes que inspiran, alimentos que cuidan, instantes que conectan, sonidos que trasladan y aromas que relajan. No le pierdas la pista a todo lo que estamos preparando para ti.
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¡Es momento de empezar a cuidarte!
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